Женщинам, которые уже живут в менопаузе нужен обязательно кальций, так как он с возрастом все хуже усваивается. Это сказал мне доктор. Важно еще, чтобы кальций и магний были в правильной пропорции 2:1, тут как раз такая. Состав разнообразный - витамин D3, лекарственные растения, чтобы поддерживать осанку, сохранить крепкие кости. Пью постоянно, чтобы не было болезней костей.